Faalangst training

Doel:
De faalangsttraining is gericht op het versterken van het zelfvertrouwen en het ontwikkelen van een positief zelfbeeld bij kinderen, jongeren en volwassenen. Het doel is om inzicht te krijgen in wie ze zijn, wat ze kunnen, en hoe ze om kunnen gaan met faalangst.

Training voor Kinderen:
De training wordt gegeven in kleine groepen van vier kinderen, waarbij we proberen de groepen op leeftijd in te delen. Training in groepsverband is essentieel omdat het kinderen de mogelijkheid biedt hun eigen gedrag te reflecteren en zelfkennis op te doen door interactie met anderen.

Structuur van de Training:

• Bijeenkomst 1:
  De eerste sessie begint met een voorstelronde. Hierbij leggen we meteen de vinger op de zere plek, zodat kinderen elkaar kunnen herkennen in hun problemen. Dit creëert direct een gevoel van verbondenheid en zorgt ervoor dat kinderen begrijpen dat ze niet alleen staan in hun strijd tegen faalangst.

• Bijeenkomsten 2-5:
  Tijdens de volgende vier sessies gaan we actief op zoek naar oplossingen voor dagelijkse problemen die voortkomen uit faalangst. Door middel van oefeningen en rollenspellen worden de sociale vaardigheden van de deelnemers vergroot, wat helpt om de faalangst aan te pakken en te verminderen.

De combinatie van herkenning, zelfreflectie, en praktische oefening zorgt ervoor dat kinderen niet alleen leren omgaan met faalangst, maar ook hun zelfvertrouwen opbouwen in een veilige, ondersteunende omgeving.